توسط: ....
من متاهل هستم. برای ازمایش پاپ اسمیر .... تا حالا این ازمایش رو ندادم. بسیار خجالت می کشم. هیچ جوره نمی تونم با خودم کنار بیام.
پاسخ:
نزد يک پزشک خانم/ ماما برويد، می توانید احساس خودتان را به آنها بگوييد. قطعا بیان احساس تان به شما کمک می کند، می توانید با خانم هایی که تجربیاتی مشابه دارند با ماماها در مرکز بهداشت صحبت کنید ......... دستگاه ت ن ا س ل ی بخشی از بدن انسان است و بايد شرمندگی را از خود دور کنيد... عمدتا باورهای القا شده دوران کودکی است، با خود بگویید این بدنم است و برای سلامتی خودتان ارزش قائل شوید.
پاسخ از صدیقه مقسمی، عضو هیات علمی دانشگاه و دانشجوی دکترای بهداشت باروری:
با همراه داشتن ملحفه های یکبار مصرف ارزان قیمت که در تجهیزات پزشکی و بیمارستان ها فروخته می شود، از ماما یا پزشک بخواهید کاملا قسمت های لخت شده را بپوشاند، به این ترتیب حریم خصوصی شما کلاملا حفظ خواهد شد.
از چک کردن سلامتی خود لذت ببرید :)