1. Home
2. Discover Public Health
3. Article

Association between socioeconomic status and successful aging in older adults: a cross-sectional study in Golestan province, Iran

ارتباط بین وضعیت اجتماعی-اقتصادی و سالمندی موفق در سالمندان: یک مطالعه مقطعی در استان گلستان، ایران
پژوهش
دسترسی آزاد
منتشر شده: ۸ سپتامبر ۲۰۲۵

• Research
• Open access
• Published: 08 September 2025

• Volume 22, article number 526, (2025)
• Cite this article

Download PDF

You have full access to thisopen accessarticle

Discover Public HealthAims and scopeSubmit manuscript

[HTML] Psychometric properties of the Persian version of the ambivalent ageism scale (benevolent and hostile) in the adult population in Iran

E Mazidi, Z Sabzi, MA Vakili, L Jouybari, H Mancheri - BMC Psychology, 2025

Background With the growing population of older adults and the prevalence of
negative attitudes towards them, the issue of ageism and its health and economic
impacts in both benevolent and hostile contexts warrants special attention. It is …

روانسنجی نسخه فارسی ابزار سن گرایی

امروز یکشنبه ۲۶ اسفند ساعت️ ۱۰ صبح در برنامه پزشک شما تلویزیون گرگان هستم

خودمراقبتی، سالمندی و تغذیه

سالمند جوان، میانسال، کهنسال

youngest-old ۶۵ تا ۷۴ سال

middle-old ۷۵ تا ۸۴ سال

oldest-old ۸۵ سال و بالاتر

با توسعه فناوری پزشکی و بهبود سبک زندگی سالم، میانگین طول عمر انسان ها در حال افزایش است. بنابراین، تعداد افراد مسن نیز در حال افزایش است. نرخ افزایش جمعیت سالمندان در کره بالاترین میزان در جهان است.

یک جامعه پیر به جامعه‌ای گفته می‌شود که بیش از ۷ درصد از جمعیت آن ۶۵ سال یا بیشتر سن دارند.
اگر این درصد بیش از ۱۴درصد باشد، به آن جامعه‌ای پیرتر گفته می‌شود و اگر بیش از بیست درصد باشد، به آن جامعه‌ای فوق‌پیر می‌گویند.

تقریباً صد و ده سال طول کشید تا تعداد افراد بالای 65 سال در فرانسه از هفت درصد به ۱۴درصد افزایش یابد. همین فرآیند در سوئد تقریباً هشتاد سال، در انگلستان تقریباً پنجاه سال و در برزیل و کره تقریباً بیست سال طول کشید.
منبع

Clin Exp Emerg Med. 2018 Dec 31;5(4):249–255. doi: 10.15441/ceem.17.261

مفهوم نوروپلاستیسیته، توانایی مغز برای تغییر و سازگاری در طول زندگی یک فرد است. برخلاف باورهای قبلی مبنی بر اینکه رشد مغز پس از نوجوانی متوقف شده است تحقیقات نشان می دهد که مغز ما می تواند از طریق تجربیات جدید و یادگیری به رشد و سازماندهی مجدد ادامه دهد Neuroplasticity یا brain plasticity

بهترین زمان برای خوردن یک فنجان شیر گرم، قبل از خواب با زردچوبه و زنجبیل است.

Turmeric and ginger از تشکیل مخاط در اثر شیر جلوگیری می شود باعث حرکات روده می شود و ... پیشنهادی از طب سنتی

Jouybari@gmail.com 🩵 nmj.goums.ac.ir 🩵

مزایای خودمراقبتی در سالمندی

هشتم اسفند در تقویم

نوشته شده است روز حمایت از بیماران نادر

من در این روز برای همایش دانشجویی در سمنان هستم و در پانلی که هستم اگرچه در باره سالمندی است اما چند جمله ای از بیماری های نادر می گویم

چهارشنبه
شما هم در این روز برای آگاه‌سازی مردم از این که همگان حق زندگی دارند حرکتی کنید و نباید بیماری سبب منزوی شدن فرد در اجتماع شود

Investigating the Effect of Progressive Muscle Relaxation on the Level of Anxiety and Vital Signs of Hospitalized Elderly

F Khorashadizadeh, R Rajabzadeh, L Jouybari… - Avicenna Journal of Clinical …, 2024

Materials and Methods: This study was a two-group, single-blind, randomized clinical
trial conducted on all elderly patients hospitalized in Rasool Akram (PBUH) Hospital
in Kalaleh, except those in the intensive care unit and coronary care unit. In the …

[PDF] بررسی تاثیر روش آرام‌سازی پیشرونده عضلانی بر میزان اضطراب و علایم حیاتی سالمندان بستری در بیمارستان‎

خراشادی‌زاده, رجب‌زاده, رضوان, جویباری, سهیلی - مجله پزشکی بالینی ابن سینا, 2024‎

زوال عقل بیش از 55 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. به خصوص در افراد بالای 65 سال، زوال عقل یک بیماری پیشرونده عصبی است که ممکن است به صورت فراموش کردن چیزها، احساس اضطراب، تلاش برای تصمیم گیری و موارد دیگر ظاهر شود.

توجه به این علائم می تواند ترسناک باشد و آماده بودن مداوم ممکن است بهترین راه برای محافظت از سلامت روان و رفاه عاطفی شما نباشد. در عین حال، دانستن اینکه چه علائمی باید تشخیص داده شود می تواند مفید باشد. این علائم همیشه هم قابل انتظار نیستند.

مطالب مرتبط: به گفته یک متخصص مغز و اعصاب و مشاور دمانس فراموش کردن این چهار چیز می تواند نشانه اولیه زوال عقل باشد.

علامت شگفت انگیز زوال عقل که ممکن است در حمام متوجه شوید
یکی از نشانه‌های زوال عقل می‌تواند در حین دوش گرفتن ظاهر شود: نتوانید بوی شامپو یا شستشوی بدن خود را بو کنید یا تشخیص دهید - به استثنای مسائل دیگری که می‌توانند بر حواس بویایی شما تأثیر بگذارند، مانند COVID-19 یا گرفتگی بینی.

اما صبر کنید، این چه ارتباطی با زوال عقل دارد؟

🩺 برای دریافت نکاتی برای سالم ماندن و تناسب اندام با حرکات برتر، غذاهای تمیز، روندهای سلامتی و موارد دیگر ثبت نام کنید که دو بار در هفته به صندوق ورودی شما تحویل داده می شود 💊

چگونه زوال عقل بر توانایی فرد در بویایی تأثیر می گذارد
اولاً، توجه به این نکته مهم است که از دست دادن بویایی در سنین بالاتر لزوماً نشانه زوال عقل نیست.

دکتر مردیت بوک، متخصص مغز و اعصاب و مدیر ارشد پزشکی در Remo Health می‌گوید: با افزایش سن، تغییر حواس ما طبیعی است. برای افرادی که با زوال عقل زندگی می کنند، این تغییرات می تواند بیشتر قابل توجه باشد.

دکتر فوزیه صدیقی، دکتر، متخصص مغز و اعصاب و مدیر پزشکی مرکز خواب مرکز پزشکی سنتارا RMH، با پیوند صحبت می کند. او می گوید: "افزایش خطر زوال شناختی و زوال عقل بیماری آلزایمر در افراد مبتلا به اختلال بویایی شناسایی شده است." "شناسایی بو به عنوان یک ابزار غربالگری مفید شناخته شده است که تبدیل از اختلال شناختی خفیف به زوال عقل بیماری آلزایمر را پیش بینی می کند."

اساسا، این اتفاق می افتد زیرا زوال عقل یک بیماری عصبی است. این بر مغز تأثیر می گذارد که به نوبه خود بر حواس (و سایر عملکردهای بدن) تأثیر می گذارد.

دکتر بوک می‌گوید: «فرآیند تخریب عصبی که باعث زوال عقل می‌شود، می‌تواند بر حس و پردازش حسی مربوط به بویایی نیز تأثیر بگذارد و تشخیص عطرهای آشنا مانند شامپو یا شستشوی بدن مورد علاقه‌شان را برای آن‌ها سخت‌تر می‌کند».

به گفته متخصصان مغز و اعصاب، از دست دادن بویایی معمولاً در طول زمان به آرامی رخ می دهد و در واقع می تواند قبل از اینکه فرد متوجه هر گونه اختلال شناختی شود، اتفاق بیفتد.

دکتر صدیقی می‌افزاید: «در مورد زوال عقل لوی بادی (LBD)، به نظر می‌رسد اختلال بویایی بخشی از روند بیماری است و معمولاً در برخی موارد تقریباً یک دهه قبل از علائم ظاهر می‌شود.

همچنین، توجه به این نکته مهم است که نوع زوال عقل هنگام در نظر گرفتن این علامت مهم است. دکتر بوک می گوید که از دست دادن بویایی ممکن است برای افراد مبتلا به آلزایمر قابل توجه نباشد. با این حال، برای افراد مبتلا به LBD و بیماری پارکینسون، معمولاً رایج و قابل توجه است.

مرتبط: بر اساس مطالعه جدید، علامت شگفت انگیزی که ممکن است نشانه اولیه زوال عقل باشد

اگر متوجه از دست دادن حس بویایی شدید چه کاری می توانید انجام دهید

Up Next:

Related: This Super Common Issue Could Increase Your Dementia Risk, According to Neurologists—Here's How to Prevent It

Sources

• Dr. Meredith Bock, MD, board-certified neurologist

• Dr. Fouzia Siddiqui, neurologist

• Dementia, World Health Organization

• ---

  ---

  بزرگترین عامل خطر برای زوال عقل پیری است. این بدان معناست که با افزایش سن، خطر ابتلا به زوال عقل در آنها بسیار افزایش می یابد. برای افراد بین 65 تا 69 سال، حدود 2 نفر از هر 100 نفر به زوال عقل مبتلا هستند. خطر ابتلا به این بیماری با افزایش سن افزایش می یابد و تقریباً هر پنج سال یکبار دو برابر می شود.

• 

از مجله JAMA

رفتار کم تحرک و زوال عقل در میان سالمندان

Sedentary Behavior and Incident Dementia Among Older Adults

رفتار کم تحرک و زوال عقل در میان سالمندان

نتیجه گیری
در میان سالمندان، زمان بیشتری صرف رفتارهای بی تحرک می شود. به طور قابل توجهی با بروز بالاتر زوال عقل با هر علت مرتبط بود. تحقیقات آینده برای تعیین اینکه آیا ارتباط بین رفتار بی تحرک و خطر زوال عقل علتی است یا خیر مورد نیاز است.

از طولانی نوشتن مقالات پرهیز شود
این مقاله ای از مجله جاما با ایمپکت فاکتور 120 است

تعداد کلمات مقدمه: 207
تعداد کلمات نتیجه گیری نهایی: 37

با افزایش سریع جمعیت سالمند در ایران، نیازهای مسکن این گروه سنی نیز در حال تغییر است. محیط مسکونی نقش مهمی در توانایی افراد مسن در انجام فعالیت های روزانه دارد. این مطالعه برای اجرا و ارزیابی یک برنامه مداخله اصلاح خانه برای حمایت از افراد مسن انجام خواهد شد.

روش
این مقاله پروتکلی را برای یک مطالعه طراحی روش های ترکیبی مثلثی با سه مطالعه فرعی توصیف می کند. اولین مطالعه فرعی یک مطالعه مقطعی است که بر روی 422 سالمند ساکن جامعه برای ارزیابی وضعیت فعلی آنها در خانه، توانایی های عملکردی، ترس از افتادن و کیفیت زندگی انجام می شود. در مطالعه فرعی دوم، یک کارآزمایی مداخله بالینی تصادفی شده بر روی 116 سالمند (58 گروه مداخله و 58 گروه کنترل) با مداخله اصلاحات خانگی بر اساس نتایج ابزار غربالگری سقوط و تصادف در خانه انجام خواهد شد. سومین مطالعه فرعی یک مطالعه کیفی با رویکرد مصاحبه عمیق و نیمه ساختاریافته برای یافتن تجربیات سالمندان در مورد AhMIP است.

نتیجه
یافته های کمی و کیفی این مطالعه می تواند در طراحی برنامه های مداخله ای برای بهبود محیط زندگی سالمندان ایرانی و ارتقای کیفیت زندگی آنها مفید باشد.

​

Research Article

Study Protocol of Implementation and Evaluation of Aging Home Modification Intervention Program (AhMIP) for Iranian Community-Dwelling Older Adults
Elham Lotfalinezhad

Maryam Chehregosha

Fatemeh Mehravar

Shannon Freeman

Karen Andersen-Ranberg

Farzaneh Barati

Hamide Mancheri

Haidar Nadrian

Vahid Rashedi

Leila Jouybari

Shahab Papi

Published online: 24 Apr 2024

Cite this article https://doi.org/10.1080/26892618.2024.2338297

Study Protocol of Implementation and Evaluation of Aging Home Modification Intervention Program (AhMIP) for Iranian Community-Dwelling Older Adults

…, H Mancheri, H Nadrian, V Rashedi, L Jouybari… - Journal of Aging and …, 2024

Introduction With the rapid increase in the older population in Iran, the housing
needs of this age group are also changing. The residential environment plays an
important role in the ability of older adults to perform daily activities. This study will …

امروز دهم مهر ماه ۱۴۰۲

سخنرانی دکتر لیلا جویباری سرپرست دانشکده پرستاری و مامایی
به دعوت
اداره کل بهزیستی استان گلستان
دوشنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۲

جشن بزرگداشت سالمندان و میلاد حضرت رسول اکرم (ص)
با عنوان
خودمراقبتی در دوران میانسالی و سالمندی

در راستای پیگیری مصوبات جلسه شورای سالمندان استان با موضوع تعریف سرفصل های آموزشی و تعیین نیازهای آموزشی مراقبین خانوادگی سالمندان

دکتر لیلا جویباری ؛ سرپرست دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی استان گلستان به همراه دکتر الهام لطفعلی نژاد دکترای سالمندشناسی و عضو هیات علمی دانشکده

در جلسه ای که به همین منظور در روز چهارشنبه مورخ ۱۸ مرداد ساعت ۱۲ در دفتر معاونت توانبخشی اداره کل بهزیستی برگزار گردید شرکت نمودند و محتوای درسی برای اموزش مراقبین سالمندان را ارایه نمودند. محتوای آموزشی مورد استقبال قرار گرفت و مقرر شد با همکاری بخش های ذیربط پیگیری های لازم صورت گیرد

A comparative cross-cultural study of fear of COVID-19 in Persian and Turkmen elderly populations

Makhtum…, N Behnampour, A Sanagoo, H Nasiri, L Jouybari - Journal of Research Development …

Background: It is believed that COVID-19 has caused significant fear among older
adults. The province of Golestan has a unique ethnic diversity, which requires
examining the beliefs and concerns of older adults about health and disease. The …

بررسی تطبیقی بین فرهنگی ترس از COVID-19 در جمعیت سالمندان فارس و ترکمن
مختوم، بهنام پور، ثناگو، نصیری، جویباری - مجله توسعه پژوهش …
زمینه و هدف: اعتقاد بر این است که COVID-19 باعث ترس قابل توجهی در بین سالمندان شده است
بزرگسالان استان گلستان دارای تنوع قومیتی منحصربه‌فرد است که ایجاب می‌کند
بررسی باورها و نگرانی های سالمندان در مورد سلامت و بیماری. …

جلسه سرپرست دانشکده پرستاری و مامایی با اقای فرهاد سمیعی مدیر کل امور اجتماعی و فرهنگی استان گلستان

سه شنبه ساعت ۱۰ صبح ۷ تیر ماه ۱۴۰۲

با حضور تعدادی از اعضای هیات علمی دانشکده

در این جلسه موارد زیر مطرح شد

حضور یک نماینده از دانشکده در جلسه شورای سالمندی استان

شروع گام های نخست تشکیل سازمان مردم نهاد مراقبت و سلامت سالمندی با هدف ارتقای جمعیت سالمند استان

ارائه گزارشی از طرح ایمن سازی منازل دارای یک سالمند به صورت ازمایشی و در سه مرحله با هدایت دکتر الهام لطفعلی نژاد دکترای سالمندشناسی

مقرر شد که جلسات مستمری بین دانشکده و ان اداره جهت بهره برداری از پایان نامه و رساله های دانشجویان تشکیل گردد

لیلا جویباری، هادی ساوری، فاطمه مهراور، الهام لطفعلی نژاد

همکاران گرامی: بازآموزی با عنوان آسیب پذیری سالمند 17 خرداد ارائه می شود

چهارشنبه 17 خرداد 1402 ساعت 12:30

آنلاین

گروه هدف: پرستاران، پزشکان عمومی و گروه های مرتبط علوم مراقبتی بهداشتی

دکتر الهام لطفعلی نژاد، دکترای سالمندشناسی

دانشکده پرستاری و مامایی گرگان از اول خرداد 1402 تا پایان آبان ماه هر هفته یک برنامه بازاموزی غیرحضوری برگزار می کند (برنامه آذر تا پایان سال متعاقبا اعلام می شود)

برنامه خرداد ماه مربوط به گروه پرستاری سالمندی است

چهارشنبه ها از ساعت 12:30 تا 14

مدرسین برنامه های بازآموزی سالمندی: دکتر الهام لطفعلی نژاد دکترای سالمندشناسی و دکتر لیلا جویباری مدیر گروه پرستاری سالمندی دانشگاه علوم پزشکی گلستان

1-

2-

3-

4-

توصيه ها براي طرز رفتار با بيماران مبتلا به دمانس آلزايمر......

به بيماران مبتلا به دمانس آلزايمر توصيه هاي كاربردي زير مـي شـود تـا آنهـا را رعايـت كند:

1 -از يادداشت روزانه براي يادآوري قرارها و وظايف روزانه بهره بگيرد.

2 -دفتري از مشخصات افراد، شماره تلفن آنها و نكات يادآوريكننده آنها تهيه كند.

3 -از روشي استفاده كند كه ديگران در باره برنامههاي وي و مكان حضور وي آگـاهي داشته باشند.

4 -قفسه ها و قوطي ها را با نوشتن نام محتويات آنها نشاندار كند. دمانس آلزايمر: جنبه هاي زيستي و عصب روانشناختي

5 -اشياي شخصي خود را در منزل در جايگاه مشخصي قرار دهد كه خانواده وي از آن مطلع باشند.

6 -دربارة آنچه ميخواهد بگويد، فكر كند.

7 -از ديگران بخواهد شمرده صحبت كنند و در صـورت لـزوم، سـخنان خـود را تكـرار كنند.

8 -براي انجام كارها زمان بيشتري صرف كند.

9 -برگه شناسايي، حاوي شماره تلفن تماس را هميشه باخود همراه داشته باشد.

10 -زمان بيشتري را با اقوام و دوستان خود بگذراند.

نكاتي براي مراقبين بيماران مبتلا به دمانس آلزايمر.....

مركز تحقيقات علوم اعصاب شفا - بيمارستان تخصصي خاتم الانبيا

دعوت هستید به
دوشنبه 28 فروردین ساعت 12:30

اتاق کارگاه دانشکده پرستاری و مامایی گرگان

جلسه دفاع از طرح تحقیقاتی ارشد پرستاری سالمندی

بررسی رابطه بین فعالیت های داوطلبانه با بهزیستی ذهنی در سالمندان ساکن
استان گلستان

دانشجو: زهرا شیبانی

You are invited to the Master's research proposal defense session on "Investigating the Relationship between Voluntary Activities and Mental Well-being in Elderly Residents of Golestan Province" by Zahra Shibani, which will be held on Tuesday, April ...th at 12:30 PM in the workshop room of the School of Nursing and Midwifery, Gorgan

امروز 27 فروردین 1402

ساعت 10 تا 11 در برنامه پزشک شما تلویزیون گرگان در باره سلامت اجتماعی سالمندان صحبت می کنم با تاکید بر فعالیت های داوطلبانه

مشارکت اجتماعی به عنوان یکی از مفاهیم کلیدی در مباحث سالمندی فعال
همواره مورد نظر صاحب‌نظران در حوزه سالمندی بوده است
و در مباحث سالمندی فعال و موفق از آن تحت عنوان استاندارد طلایی یاد می‌‌شود

سطوح مشارکت اجتماعی:
1. انجام فعالیت‌هایی در راستای برقراری ارتباط با دیگران؛
2. با دیگران بودن؛
3. تعامل با دیگران بدون انجام فعالیت خاصی برای آنان؛
4. انجام فعالیت‌های هدفمند با دیگران؛
5. کمک به دیگران؛
6. کمک به جامعه

وبینارعلمی مراقبت از سالمندان (کودک انگاری) infantilization

دانشگاه علوم پزشکی گلستان

شروع: سه شنبه ۱۴۰۱/۱۲/۰۲ ساعت 9:00
پایان: سه شنبه ۱۴۰۱/۱۲/۰۲ ساعت 10:30

دارای امتیاز بازاموزی

سخنران: دکتر لیلا جویباری

https://cmelearn.ir/course/pub/190661/dashboard

یکشنبه 23 بهمن 1401 ساعت 10 صبح در تلویزیون گرگان، برنامه زنده ای را اجرا می کنم

با عنوان دوران سالمندی و سلامت روان

https://www.aparat.com/v/QPmoE

پزشک شما 23 بهمن

در این ارائه به موضوع خودمراقبتی برای بهزیستی ذهنی در دوره سالمندی می پردازم

مشکلات سلامت روان در میان سالمندان رایج است و ممکن است شامل انزوا، اختلالات عاطفی و اضطرابی، زوال عقل و روان پریشی و غیره باشد. بسیاری از سالمندان همچنین از اختلالات خواب و رفتاری، زوال شناختی یا حالت های سردرگمی در نتیجه اختلالات فیزیکی یا مداخلات جراحی رنج می برند.

پنج گام برای بهزیستی روانی:

1. ارتباط با افراد دیگر

2. از نظر جسمی فعال باشید

3. مهارت های جدید یاد بگیرید

4. به دیگران کمک کنید

5. به زمان حال توجه کنید.

سوال شما:
بهزیستی ذهنی به چه معناست؟
آیا این حقیقت است که در سالمندی ذهن ما به ذهن کودکان شبیه می‌شود؟!

پاسخ: بهزیستی روانی را می توان ترکیبی از احساس ما (عواطف و رضایت از زندگی) و عملکرد ما (روابط با دیگران، کنترل شخصی، هدف در زندگی و استقلال) توصیف کرد. این چیزی است که همه را تحت تأثیر قرار می دهد، چه پیر و چه جوان، و هر کسی می تواند سلامت روانی خوب یا ضعیفی را تجربه کند. منبع

مدیر گروه کارشناسی ارشد پرستاری سالمندی دانشگاه علوم پزشکی گلستان

http://www.telewebion.com/episode/0x299da1e

برنامه مصاحبه تلویزیونی - برنامه پزشک شما - گرگان

به مناسب هفته سلامت سالمندان

روز جهانی سالمند ۹ مهر ماه

موضوع : تاب اوری و مشارکت زنان سالمند

اجرا» زنده 12 مهر 1401

کمیته تخصصی امور سلامت و بیمه ای سالمندان
گلستان
معاونت بهداشتی
23-6-1401

--معاون فني معاونت بهداشتي - دکتر صداقت سيد مهدي:
در خصوص انجام کار برای سالمندان
هر اداره ای ظرفیت خود را تا پایان سال اعلام نماید
این کارها می تواند در قالب تفاهم نامه باشد

دستور جلسه
پيگيري مصوبات كميته تخصصي امورسلامت وبيمه اي سالمندان مورخ 1400/12/8
طرح موضوع نظام مراقبت از سالمندان پرخطر /سند ملي سالمندان
بحث و تبادل نظر اعضاء پيرامون مسائل مرتبط با سلامت سالمندان

10 درصد از جمعیت استان گلستان سالمند است.

همکاری کمیته امداد برای حمایت از سالمندان پرخطر
500 نفر مددجو تحت پوشش کمیته امداد است. خدمات اول از معیشت شروع می شود و پس از آن خدمات بهداشت و درمان به آنها تعلق می گیرد و اگر سالمند زمینگیر باشد تمام خدمات و تجهیزات مورد نیاز سالمند در اختیار آنها قرار می گیرد.
مانند تشک مواج، دستگاه اکسیژن ساز، ویلچیر، ... تمام اینها در اختیار سالمند قرار می گیرد.
ماهی 250 هزار تومان هزینه نگهداری به سالمند پرداخت می کنیم
به 1000 سالمند زمین گیر و پرخطر سبد بهداشتی و سبد غذایی در روز کرامت سالمند به آنها می دهیم
سبدی که تاثیر گذار باشد

سند ملی سالمندان
بند 7 سیاست های بالادستی
با نگاه مثبت و بر اساس برابری استقلال ، مشارکت ، حمایت ...
این سند 6 هدف اصلی دارد
1-
2- توانمندسازی سالمندان
3-
4-
5-
6-
خانم آسیابان: مرکز خیریه سالمندی مهر گلستان در کنار گلند در حال ساخت است
تا پایان سال فاز اول این پروژه تکمیل شود

برای ساخت این مرکز به همکاری همه شما نیاز است. هر کسی به اندازه وسع خودش کمک کنند
برای تکریم آن سالمند به مراقبینی نیاز داریم که بتوانند از سالمند مراقبت کنند
جلسه ای مشترک بین دانشکده پرستاری و مامایی با خانم آسیابان نماینده خیرین برگزار شود

مراکز نیکوکاری
2000 مرکز نیکوکاری در سطح استان داریم

در گرگان 200 مرکز نیکوکاری داریم
یکی از فعال ترین این مراکز در گرگان مرکز نیکوکاری طبیب است

125000 نفر از بیمه شده های بیمه استان گلستان، سالمند هستند

دعوت مي شود

در جلسه دفاع از پروپوزال خانم زينب سراج دانشجوي كارشناسي ارشد پرستاري سالمندي  

با  عنوان "بررسي تاثير اجراي يوگاي خنده بر شادكامي و اميد سالمندان ساكن شهر گرگان در سال ۱۴۰۱ "

در روز دوشنبه ششم تیر ماه 1401ساعت 12 در اتاق كارگاه دانشکده پرستاری و مامایی گرگان حضور یابید.

داوران: دکتر حمیده منچری، دکتر مریم چهره گشا

اصول طراحی ، اجرا و ارزشیابی برنامه های آموزشی ، هنری و فرهنگی ویژه سالمندان 
Arts for the Aging Programs
 

برنامه های هنری برای سالمندان
از سال 1988، Arts for the Aging  در طراحی، توسعه، و ارائه برنامه‌های هنری، چند رشته‌ای و مشارکتی توسط هنرمندان برای سالمندان پیشگام بوده است. 
این برنامه ها برای بهبود سلامت، ارتقای کیفیت زندگی و مبارزه با انزوا طراحی شده اند.
 به‌عنوان یک ارائه‌دهنده خدمات منطقه‌ای در واشنگتن بزرگ، و یک مدل ملی شناخته‌شده در زمینه پیری خلاق، Arts for the Aging  سالمندان، مراقبان و هنرمندان حرفه‌ای را درگیر می‌کند.
 شرکای جامعه در خدمات سالخوردگی، موزه ها و مؤسسات فرهنگی؛ و همچنین داوطلبان و همکاران بین نسلی، در شادی های بیان هنرمندانه-خود
 
Arts for the Aging بر این فرض بنا شده است - مطالعات علمی اکنون آن را ثابت کرده است، که مشارکت منظم افراد مسن در هنر به به حداقل رساندن اثرات اختلالات جسمی و شناختی در پیری کمک می کند و به سلامت جسمی، فکری و عاطفی بهتر کمک می کند. خدمات مراقبت هنرمندانه ما، که می تواند شامل آموزش هایی برای آموزش هنرمندان و مراقبان باشد، متنوع و سفارشی است.

این به مشتریان ما – موقعیت های مراقبتی مانند مراکز مراقبت از بزرگسالان، مراکز اجتماعی، مراکز سالمندان، کافه های حافظه، امکانات زندگی کمکی، خانه های سالمندان، زندگی سالمندان، و جوامع مسکن مقرون به صرفه - اجازه می دهد تا بر ارائه خدمات شبکه ایمنی تمرکز کنند - فعالیت های روزمره زندگی و کاردرمانی و فیزیوتراپی.

adult care centers, community centers, senior centers, memory cafés, assisted living facilities, nursing homes, senior living, and affordable housing communities

https://artsfortheaging.org/programs

کافه‌های حافظه یک گردهمایی راحت و اجتماعی است که به افرادی که حافظه خود را از دست می‌دهند و یکی از عزیزانشان اجازه می‌دهد با هم ارتباط برقرار کنند، معاشرت کنند و شبکه‌های پشتیبانی جدید بسازند. کافه‌ها در حال حاضر از طریق Zoom تشکیل جلسه می‌دهند، بنابراین رایانه، تبلت یا تلفن هوشمند خود را بردارید و برای فعالیت‌های مختلف از جمله موسیقی، کاردستی و غیره به ما بپیوندید.

ما نوآوری‌های درمانی قابل اعتماد و مقرون‌به‌صرفه را در خدمات سالمندی ارائه می‌کنیم که فشارها را بر سلامت و منابع اقتصادی به حداقل می‌رساند و رفاه و بهره‌وری را به حداکثر می‌رساند. ما این کار را با ارائه منبعی مکرر از مداخلات هنری چند رشته‌ای با کیفیت بالا انجام می‌دهیم که مجموعاً از طریق مشارکت مکرر و مادام‌العمر به نفع بزرگسالان مسن‌تر و مراقبان حرفه‌ای و خانواده است.

Cumulative Advantage

مزیت تجمعی چیست؟
 اصل مزیت تجمعی بیان می‌کند که وقتی یک عامل اجتماعی مزیت کوچکی نسبت به سایر عوامل به دست آورد، این مزیت در طول زمان به یک مزیت بزرگتر تبدیل می‌شود. این تأثیر به خوبی شناخته شده است و در "ثروتمندان ثروتمندتر می شوند و فقیرها فقیرتر می شوند" تجسم یافته است.

کارول سیگل
کارول سیگل هنرمند بازنشسته بیش از 20 سال است که  Arts for the Aging تدریس می کند. او در کارگاه های خود از ترکیب رسانه ای و شعر استفاده می کند و نقاش است.
Emeritus Arts for the Aging Teaching Artist Carol Siegel 

کارول از طریق برنامه علوم انسانی دی سی در شعر درمانی آموزش دید و در بیمارستان سنت الیزابت کارآموزی کرد. او همچنین گروه هایی را در زمینه شعر و هنرهای بیانی در موسسه هنر و درام در دی سی و همچنین بیمارستان های محلی تسهیل می کرد. او در چندین کنفرانس ملی ایده هایی در مورد گروه های خود با سالمندان ارائه کرده است. او یک عکاس حرفه‌ای سابق است و در بسیاری از گالری‌ها از جمله گالری هنری Corcoran به نمایش گذاشته است. او عکاسی را در سطوح مختلف تدریس کرد و در تمام زندگی خود در برخی از اشکال هنری کار کرده است. کارول در سال 2017 جایزه ملی "ذهن های زیبا" را از پیری خلاق دریافت کرد. او دارای مدرک کارشناسی ارشد در درمان های بیانی از کالج لزلی در کمبریج، ماساچوست است، تاریخ هنر را در دانشگاه نیویورک خوانده و دارای مدرک لیسانس است. از دانشگاه آمریکایی در هنر کاربردی و روانشناسی.

به هرکس ارثی میرسد و در زمان مرگ ارثی بجا می گذارد بنابراین حق در این است که پول زحمتکشی خودتان را خرج خودتان کنید در غیر این صورت کسانی هستند که با پول زحمتکشی شما سوارکاری شنگولانه خواهند کرد لطفا به توصیه های زیر توجه کنید:

🌺 از ۵۰ و ۶۰ سالگی به بعد، وقت آنست که از پولی که پس انداز کرده اید، استفاده کنید و لذت ببرید.

🌺این زمان هرگز برای سرمایه گذاری مناسب نیست، حتی اگر فوق العاده به نظر برسد، چراکه فقط مشکلات و نگرانی ها را به همراه دارد.

🌺 نگران وضعیت مالی فرزندان و نوه هایتان نباشید، شما سالهای طولانی از آنها مراقبت کرده و آنچه را که می توانستید به آنها آموخته اید، اکنون دیگر وقت آن رسیده که مسئولیت زندگی خودشان را بپذیرند.

🌺 زندگی سالم داشته باشید؛ ورزش مناسب و متوسط انجام دهید، به اندازه کافی و مغذی غذا بخورید، خوب بخوابید، شیک و آراسته لباس بپوشید، مسافرت را فراموش نکنید، آزمایشات چکاپ را حتی زمانی که احساس خوبی دارید، انجام دهید و همیشه از وضعیت روح و جسمتان مطلع باشید.

🌺 برای چیزهای کوچک استرس نداشته باشید. شما قبلاً بر زندگی خود بسیار غلبه کرده اید و خاطرات خوب و بد زیادی دارید، اما مهم زمان حال است. اجازه ندهید گذشته شما را به سمت پایین بکشد، و آینده شما را بترساند. 

🌺 همیشه *عشق* را زنده نگه دارید و به اطرافیانتان عشق بورزید و به یاد داشته باشید : "یک شخص تا زمانی که دارای *هوش و علاقه* باشد ، پیر نیست".

🌺 از اخبار روز و دنیای ارتباطات غافل نباشید. در اجتماع و بین مردم حضور داشته باشید. به نسل جوان و نظرات آنها احترام بگذارید. آنها ممکن است ایده های مشابه شما نداشته باشند، اما آینده در دست آنهاست. توصیه کنید نه انتقاد، و سعی کنید به آنها یادآوری کنید که خرد دیروز هنوز هم در مورد امروز نیز صادق است.

🌺 از عبارت "در زمان من" استفاده نکنید. وقت شما الان است، تا زمانی که زنده هستید ، بخشی از این زمان هستید.

🌺 وقت خود را با افراد مثبت اندیش و شاد و شنگول بگذرانید.

🌺 اگر امکان مالی زندگی مستقل دارید، تسلیم وسوسه زندگی با فرزندان یا نوه های خود نشوید، مطمئناً احاطه شدن توسط خانواده عالی به نظر می رسد، اما همه ما به حریم خصوصی خود احتیاج داریم.

🌺 دردها و ناراحتی ها با افزایش سن همراه است. سعی کنید روی آنها تمرکز نکنید بلکه آنها را به عنوان بخشی از زندگی بپذیرید.

🌺 از بحث و مجادله با دیگران بپرهیزید که این مسأله به شدت در پیری اثرگذار است. 

🌺 *"کینه توزی مانند سم خوردن است."* از این سم مهلک دوری کنید.

🔔به یاد داشته باشید، شما یکی از افراد خوش شانسی هستید که موفق شده اید تا اینجا زندگی کنید. بسیاری هرگز به این سن نمی رسند و هرگز نمی توانند یک زندگی کامل را تجربه کنند.

منبع: مشخص نبود ولی آموزه های درستی است 

مقدمه: با بروز تغییرات اجتماعی و دگرگونی‌های سنتی، مراقبت خانواده از سالمندان کاهش یافته است که این امر پیامدهای جسمانی، روانی، اجتماعی و اقتصادی ویژه‌ای را برای این نسل به همراه داشته است. هدف از این مطالعه، تعیین ارتباط بین «روابط بین نسلی» و «حمایت اجتماعی» بر «توانایی خودمراقبتی» در سالمندان مبتلا به بیماری مزمن است.
 

روش کار:  این مطالعه تحلیلی در سال 1399 در مراکز آموزشی درمانی دانشگاه علوم پزشکی گلستان انجام شد.  با  استفاده از روش نمونه گیری در دسترس 360 سالمند مبتلا به بیماری مزمن بستری وارد مطالعه شدند. داده ها با استفاده از پرسشنامه های "روابط بین نسلی، حمایت اجتماعی، خودمراقبتی" جمع­آوری شدند. برای تحلیل داده ها از آزمون های ویلکاکسون، رگرسیونی خطی و تحلیل معادلات خطی با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 21 و در سطح معنی داری 05/0 استفاده شد.
 

نتیجه‌گیری: با افزایش روابط بین نسلی، ابعاد حمایت اجتماعی در سالمندان مبتلا به بیماری مزمن افزایش یافت. سالمندانی که‌ از حمایت اجتماعی و روابط بین نسلی قوی­تری برخوردار بودند، توانایی خودمراقبتی کمتری داشتند. به نظر می­رسد سالمندان مورد مطالعه، مسئولیت مراقبتی خود را به خانواده واگذار کرده و از این رو توجه کمتری به خود داشتند.
 

The Relationship between Intergenerational Relationships and Social Support on Self-Care in Elderly People with Chronic Disease Referring to Teaching Medical Centers of … University of Medical Sciences in 2020. 3 JNE. 2021; 10 (5) :11-21
URL: http://jne.ir/article-1-1238-fa.html

قنبری عبدالملکی تکتم، ثناگو اکرم، پهلوان زاده باقر، جویباری لیلا. بررسی ارتباط بین روابط بین نسلی و حمایت اجتماعی بر توانایی خودمراقبتی در سالمندان مبتلا به بیماری مزمن. آموزش پرستاری. ۱۴۰۰; ۱۰ (۵) :۲۱-۱۱

URL: http://jne.ir/article-۱-۱۲۳۸-fa.html

شیر محمدی فرد ثابته، ثناگو اکرم، بهنام پور ناصر، روشندل غلامرضا، جویباری لیلا. سبک زندگی ارتقاء دهنده سلامتی در سالمندان شهر گرگان (1398). مجله علمي دانشگاه علوم پزشكي گرگان. 1399; 22 (3) :121-128

URL: http://goums.ac.ir/journal/article-1-3674-fa.html

تغییر سبک  زندگی  تا چهل درصد از  بروز #دمانس/زوال عقلی جلوگیری  می کند یا  آن  را به تاخیر  می اندازد.

دوازده  فاکتور  موثر در ایجاد زوال عقلی:
😶نوشیدن  مشروبات الکلی زیاد 
😷‌آلودگی هوا 
🙃سیگار
🙃تحصیلات  پایین
🙃از دست دادن شنوایی   
🙃۶.ضربه به سر 
۷و ۸ و ۹ و ۱۰ و ۱۱و ۱۲

پنجاه  میلیون نفر  در دنیا  با دمانس  زندگی می کنند🌍  هشتصد و پنجاه هزار  نفر از آنها در انگلستان  هستند.

  برخی از عوامل  مسبب #دمانس را نمی شود تغییر داد مانند استعداد ژنتیکی یا قومیت 🤨 

👆استاد روانپزشکی سالمندان یونیورسیتی کالج لندن
منبع: مجله  معتبر  لانست Lancet
#Lifestyle🏞
@jouybari🌱

 مشاوره با آقای هادی ساوری پرستار  بخش مراقبت ویژه سوختگی در مورد زخم بستر سالمندی که بی حرکت است (موسسه خدمات پرستاری در منزل آرتا - گرگان)

پاسخ:

تریامسنولون رو قطع کنید
پماد ویتامین آ چشمی و موپیروسین را ترکیب کنند و گاز وازلینه رویش بگذارید و گاز استریل چسب زده شود 

در طول سه تا پنج روز خوب می شود به شرطی که روش نخوابه و تغییر پوزیشن داشته باشه و غذای پر پروتئین بخورد

عزیزان  - این سالمند  (ساکن گرگان) به حمایت مالی برای تغذیه، داروها و .. .نیاز دارد

اگر مایل به همراهی به هر میزانی هستید لطفا به 09113548454 پیام بدهید - تلگرام - واتس آپ . متشکرم

بخشی که من برای آموزش بالینی  دانشجویان  می روم  #اورژانس است  و نود درصد بیماران، سالمندان با انواع بیماری های مزمن هستند 

برخی در مراحل پایانی عمرند که به خدمات  #هاسپیس نیاز دارند نه یک بیمارستان فوق تخصصی.
👇  👇👇
 
مورد ۱: سالمند مبتلا به هپاتیت، سرطان  ریه ، سل قدیمی، کلستاز شدید (انسداد  جریان صفراوی) 

مورد ۲: پاراپلژی، نارسایی کلیه همراه با اسیت و  ادم  شدید پاها، تومور نخاعی، زخم  بستر عمیق در ران.

این آقا قبلا چاه کن بود (از نظر جسمی قوی بود) و هفت سال است که بیمار شده  است یکسره  می گفت منو تکه تکه  کنید (با خودم می گفت چه چیزی را داره برای خودش جذب میکنه🙃) اما منو ببرید دیالیز ....

 مورد ۳:  سالمندی که قبلا جوشکار  بود اما به دلیل حوادث عروق مغزی و تشنج (CVA)توانایی تکلم، حرکت و خوردن را از دست داد. 
همسرش گفت من هم تشنج می کنم.  قرص تگرتول مصرف می کرد. باید از روستا شوهرم را بیاورم شهر برای فیزیوتراپی و هزینه زیاد است 
و مورد .... ...‌ .... .... 

🔆خدمات مراقبتی و درمانی به منزل برود🔆
@jouybari🕊

 هر گاه سن تقویمی افراد به عنوان معیاری برای سنجش استفاده شود صاحبنظران از سیستم های متفاوتی برای  طبقه بندی جمعیت سالمند استفاده می کنند. برای مثال می توان به جدول 1-2 اشاره نمود:

Williams P. Basic Geriatric Nursing.  2015. 6th Edition, Mosby. Elsevier  printed in China 

پایان نامه  پرستاری کارشناسی ارشد :  آمنه پیوخت،. د.ع.پ. گلستان با موضوع شان و کرامت سالمندان

ترس از سالمندی[1] : ترس از پیر شدن و خودداری از پذیرش سالمندان در جریان طبیعی جامعه به عنوان ترس از سالمندی شناخته می شود. سالمندان  نیز می توانند گرفتار چنین ترس غیر منطقی می شوند. هراس از سالمندی گاهی اوقات منجر به رفتارهای عجیب و غریب می شود. نوجوانان اغلب کرم های ضدچروک و پیری می خرند. زنان 30 ساله از اقداماتی برای کشیدن پوست و خانم های 40 ساله از کاشت مو استفاده می کنند. ازدواج های طولانی مدت کاهش یافته به طوری که یک همسر می تواند به سراغ یک زن جوانتر برود. اغلب این رفتارها ناشی از ترس از سالمند شدن است ().

سن گرایی[2] یا تبعیض سنی: فرم شدیدی از پیری هراسی است و تبعیض سنی محسوب می شود. سن گرایی تنفر از مسن شدن است و افراد مسن بر این باورند که با افزایش سن افراد غیر جذاب، کم هوش و بی فایده می شوند. در واقع یک پیش قضاوت عاطفی است یا تبعیض علیه افراد صرفا بر اساس سن آن هاست. سن گرایی منجر به آن می شود که افراد جوان خود را از نظر جسمی و عاطفی از فرد سالمند مجزا بدانند و سالمندان را به عنوان کسانی در نظر بگیرند که از ارزش انسانی کمتری برخوردارند. سن گرایی نیز مانند جنسیت گرایی و قومیت گرایی یک الگوی اعتقادی منفی است که می تواند منجر به افکار غیر منطقی و رفتارهای مخرب مانند تضاد بین نسلی همانند سایر پیش قضاوت ها شود. سن گرایی به دلیل وجود خرافات و افسانه ها و کلیشه ها در باره گروهی از افراد که از ما متفاوت هستند رخ می دهد ().  

[1] gerontophobia   [2] Agisem

پایان نامه  پرستاری کارشناسی ارشد :  آمنه پیوخت،. د.ع.پ. گلستان

در فرهنگ آکسفورد "شأن و کرامت" تحت عنوان حالتی که احترام و عزت و کرامت شایسته وجود دارد، تعریف شده است (). کلمه dignity از واژه فرانسوی قدیم dignete و لاتین dignitas (دیگنیتاس)، dingus (دیگنوس) به معنی ارزشمند گرفته شده است ().

Dignity. Definition. Oxford University 

 کرامت انسانی مهم ترین حق انسانی، ذاتی و لاینفک هر وجود انسانی و تاثیرناپذیر و مستقل از شرایط افراد است. بر خلاف سایر حقوق انسانی که در موارد اورژانس یا قانونی امکان تعلیق آن یا محدود کردن آن وجود دارد، کرامت انسانی را نمی توان محدود نمود ().
Human Dignity Definition Duhaime's Law Dictionary

بر اساس تئوری توسعه انسانی، کرامت به صورت "پذیرش بی قید و شرط تفاوت ها و احترام به ارزش های ذاتی انسانی به همراه ارزش های بالقوه انسانی بدون توجه به نژاد افراد" تعریف شده است.

Condon BB, Hegge M. Human dignity: A cornerstone of doctoral education in nursing. Nurs Sci Q. 2011; 24:209–14.

فیزیوتراپی در منزل توسط فرنام عمادیان دانشجوی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی

فیزیوتراپی در منزل توسط فرنام عمادیان
 Physical therapist

تهران، کرج، ساری (مازندران)

شماره تماس  09116395942

Physical therapist

بررسی نیازهای مراقبتی حمایتی سالمندان مبتلا به سرطان مراجعه کننده به
مراکز درمانی شهر گرگان در سال

شنبه ششم بهمن 97

دانشجویان کمیته تحقیقات دانشجویی جهت یادگیری ارائه و نقد یک کار پژوهشی دعوت به حضور می شوند

آزار یا غفلت به اشکال مختلف: جسمی، جنسی، مالی، روانی، عاطفی، غفلت یا به فراموشی سپردن سالمند😐

منبع: اینستاگرام WHO

مقاله ای در باره اثر #کلم بروکلی روی کاهش درد ناشی از #استئوآرتریت در سالمندان 👌👌👌👌👌

http://cmja.arakmu.ac.ir/browse.php?a_id=523&slc_lang=fa&sid=1&ftxt=1

این کارآزمایی بالینی تصادفی روی 40 سالمند مبتال به استئوآرتریت زانو، مقیم در سرای سالمندان شهرستان زابل انجام شد.

مدت زمان مطالعه 4 هفته بود.

کلم بروکلی به صورت پودر 10 گرمی تهیه شد و سالمندان آن را در کنار یک وعدۀ غذایی روزانه ترجیحا ً همراه نهار مصرف کردند

😇 روز چهارشنبه مجدد آقای #دکتر حزینی متخصص سرطان (انکولوژیست) و پالیتویست (طب تسکینی) را ملاقات کردم. ایشان با همکاری مرکز #خیریه آلا در اصفهان و مراکز خیریه دیگری در چند شهر به بیماران دارای بیماری صعب العلاج و سرطان خدمت رسانی می نماید. 👌
اگرچه دکتر در تهران، اصفهان و گرگان به صورت حضوری بیماران را ویزیت می کنند اما به صورت تلفنی با بیماران و خانواده های آنها ارتباط برقرار می شود و از طریق حامیانی که در شهرهای مختلف دارند برای کمک به بیماران صعب العلاج و سرطان اقدام می نمایند

 رضا جهانشاهی دبیر کمیته تحقیقات دانشجویی همکاری خود را با هسته پژوهش مرکز طب تسکینی استان گلستان  آغاز کرده است

آقای دکتر حزینی متخصص سرطان (انکولوژی) و طب تسکینی (از ایتالیا) در طول هفته صبح ها در بیمارستان فیروزگر تهران بیمار ویزیت می کنند.

آدرس بیمارستان: تهران، میدان ولیعصر، خیابان به آفرین، بیمارستان فیروزگر، جنب اورژانس طب تسکینی
تلفن:
۸۲۱۴۱۷۵۵
۸۲۱۴۱۷۶۴
دکتر #حزینی و تیم ایشان مراقبت در منزل، مراقبت معنوی، امید درمانی را در کنار شیمی درمانی و رادیوتراپی و سایر درمان های پزشکی برای بیماران خود ارائه می دهند. ایشان در #اصفهان و بیمارستان شهدای #تجریش نیز با گروه های خیریه با هدف کمک به بیماران مبتلا به سرطان و یا بیماری های صعب العلاج و دشوار همکاری دارند.

@jouybari
در #مراقبت تسکینی، برای کاهش درد و آلام روحی روانی بیماران، علاوه بر استفاده از درمان های دارویی از مراقبت های معنوی نیز استفاده می شود.

🔺به گزارش سازمان بهداشت جهانی، نزدیک به ده درصد جمعیت ایران را سالمندان تشکیل می‌دهند، اما در سال ۲۰۵۰ یک سوم جمعیت ایران سالمند خواهند بود.

🔺در دنیا در سال گذشته از هر شش سالمند یکی قربانی سالمندآزاری شده است. بنا به تعریف، ۶۰ سالگی شروع سالمندی در نظر گرفته می‌شود، هرچند در کشورهای توسعه یافته سالمندی را بعد از ۶۵ سالگی در نظر می‌گیرند.

این اولین بار است که در تاریخ آلزایمر یک پروتئین  ارتباطی با چروکیده شدن این  بخش از مغز - هیپوکامپ - نشان داده است و این می تواند به ما در  کشف داروی مناسب کمک  کند

دکتر کیت ژوزف، پژوهشگر بالینی روچستر، مینه سوتا:  کاملا ممکن است که این کشف یکی از درمان های آلزایمر در آینده شود.

http://www.medscape.com 

بر اساس مطالعات متعددی افراد بزرگسال که تاب آوری بیشتری دارند شادتر هستند و علی رغم  وضعیت سلامتی واقعی تمایل بیشتری به گزارش بالاتر کیفیت زندگی دارند.

در این مطالعه  ما  از #داستان گویی به عنوان یک مداخله برای ایجاد #تاب آوری در #سالمندان استفاده کردیم  

هدف ما از این مطالعه  ایجاد #تاب آوری در یک دوره کوتاه مدت بوده است.

از رویکرد مطالعه موردی با طراحی نیمه تجربی استفاده نمودیم.

ما  گروه های ساختارمند  #داستان گویی هفتگی  با 8  سالمند را ایجاد کردیم و تغییر در نشاط و تاب آوری آنها را قبل، حین و بعد از 5 هفته برنامه بررسی نمودیم.

ما از آمار توصیفی و  تماتیک آنالیز استفاده کردیم.

نتایج نشان داد #داستان گویی کوتاه مدت برای افزایش نشاط و تاب آوری موثر است.

کاربرد این مداخلات کوتاه مدت برای افزایش #تاب آوری ممکن است برای تسهیلات مراقبتی  و مراکز بحران سلامت مفید باشد.
http://sophia.stkate.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1002&context=ma_hhs

#پایان نامه: اثر داستان گویی بر نشاط و تاب آوری در سالمندان
The Effects of #Storytelling on Happiness and
Resilience in Older Adults
Barbara J

- - اثر آرامسازی عضلانی پیشرونده، تصویر پردازی هدایت شده و تنفس دیافراگماتیک عمیق بر کیفیت زندگی سالمندان با سرطان پستان یا پروستات

دکتر عبدالرحیم حزینی و همکاران - ایران -  2017

- - اثر آرامسازی عضلانی پیشرونده بر علائم دمانس، فعالیت های روزانه، عملکرد ایمنی در یک گروه از سالمندان ساکن خانه سالمندان مبتلا به دمانس در ژاپن - 2017

- - اثر آرامسازی عضلانی پیشرونده، بر کیفیت زندگی سالمندان ایرانی  - دهکردی و همکاران - ایران 2016

ما در این مقاله مروری دو نوع رژیم برای پیشگیری یا کاهش آسیب مغزی و پیری مغز توصیه می کنیم:

الف- محدودیت کالری

ب- روزه داری متناوب

این دو رژیم می توانند عمر سیستم عصبی را طولانی کرده و سیستم عصبی و نورون ها را علیه عوامل محیطی و ژنتیک که در طی سالمندی رخ می دهد محافظت نماید. 

عوارض مغزی سالمندی موجب معلولیت و مرگ می شود، عوامل خطر عمده برای بیماری های مرتبط با سن شامل بیماری های قلب و عروق، دیابت نوع دو ، سرطان ها از عوامل خطر برای بسیاری از بیماری های تخریب شونده هستند... رژیم پرکالری و کم ویتامین مانند اسیدفولیک و آنتی اکسیدان ها و سبک زندگی همراه با نشستن زیاد از عوامل خطر هستند....

ادامه اضافه خواهد شد

Keywords: Caloric restriction, Intermittent fasting, Aging

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2622429

 این یافته نتیجه بررسی هفده کارآزمایی بالینی  و 620 شرکت کننده است. 

اگرچه درمانی برای دمانس وجود ندارد اما خبرهای خوبی وجود دارد و خبر خوب این است: مداخلات غیردارویی مانند موسیقی درمانی می تواند تندرستی بیماران مبتلا به دمانس را بهبود ببخشد. به نقل از دکتر ون در استین

منبع  مداسکیپ 2017

تدوین در دانشگاه علوم پزشکی مشهد 

قابل دسترسی از طریق لینک زیر:

http://www.arums.ac.ir/file/download/page/1487142976-guideline-management-diagnosis-treatment-and-follow-up-stroke-patients.pdf

65 درصد امریکایی ها 60 ساله و بزرگتر فشارخون بالا/هایپرتانسیون دارند و فقط 50درصد آنها فشار خود را در حد 140 بر 90 میلی متر کنترل کرده و نگه می دارند.

بیش از 15 درصد کسانی که پرفشاری خون دارند از وضعیت خود مطلع نیستند.

کاهش فشارخون بالا و رساندن آن به 140 بر 85 میلی متر جیوه با کاهش در بروز رویدادهای قبلی و سکته مغزی همراه بوده است اما با سقوط یا اختلالات شناختی مرتبط نبوده است.

شواهد زیادی به نفع کاهش بیشتر فشارخون نبوده است.

در سالمندان بالای 60 سال فشارخون سیستولیک بایستی به کمتر از 150 میلی متر جیوه برسد = این مورد قویا تاکید شده است.

در سالمندانی که سابقه حمله ایسکیمیک داشته اند فشارخون سیستولیک بایستی 140 میلی جیوه بماند= توصیه ضعیف بر اساس شواهد با کیفیت متوسط

 این گایدلاین 2017 در دسترس قرار گرفته است و از طریق پایگاه مداسکپ قابل دریافت است

http://www.medscape.org/viewarticle/876284?nlid=113524_2881&src=wnl_cmemp_170327_mscpedu_nurs&impID=1317110&faf=1

بررسی دیدگاه و تجربیات دانشجویان از زندگی با پدربزرگ و مادربزرگ سالمند

Exploring the Viewpoint and Experience of College Students About Living With Grandparents

http://salmandj.uswr.ac.ir/browse.php?a_id=696&slc_lang=fa&sid=1&ftxt=1

IRANIAN JOURNAL of AGEING 

یافته ها: مضامین گرفته شده از این مطالعه دوگانگی را در احساس دانشجویان دربرابر پدربزرگ و مادربزرگ خود نشان میدهد.

دو درونمایه اصلی "مهربانی و دلسوزی" و "رنجش و دلخوری" استخراج شد. زیرطبقات مهربانی و دلسوزی شامل معنویت و گذشت و محبت بی دریغ و زیرطبقات رنجش و دلخوری شامل تبعیض بین خانواده، دخالت در کارها، شکوه و گلایه کردن و رک گویی بوده است.