سوال_شما
در فامیل یک نوجوانی هست
تازه کنکور داده
هیبهش می گویند دکتر دکتر
من ناراحت می شوم چیکار کنم ناراحت نشوم؟❓😳
پاسخ از آرزو کردیان، دانش آموخته پرستاری و عضو هیات مدیره انجمن ان.اف ایران
سلام وقتتون بخیر
خانم دکتر در باره این سوال یکم سوال واضح نیست
از این ناراحتن در دون خودشون که به فرد ، دکتر میگن یا برای فردی که دکتر خطابش میکنن ناراحت هستن
اگر از درون خود ناراحتن نظر بنده این هست:
این احساس طبیعی است که وقتی دیگران به کسی توجه و اهمیت زیادی میدهند، ممکن است شما احساس ناراحتی کنید. در اینجا چند راهکار وجود دارد که میتواند به شما کمک کند تا با این وضعیت بهتر کنار بیایید:
۱. تمرکز روی اهداف و توانایی خودتون : به جای مقایسه خود با دیگران، بر روی اهداف و موفقیتهای خودتان تمرکز کنید. هر کس مسیر و توانمندیهای خودش را دارد.
۲. یادآوری ارزشهای خودشون : به خودتان یادآوری کنید که شما نیز ویژگیها و مهارتهای منحصر به فردی دارید که قابل تقدیر هستند.
اگر بخاطر فردی که دکتر خطابش میکنن ناراحت هستن:
این احساسات طبیعی هستند، اما به خاطر داشته باشید که همه در مسیر خودشان هستند و موفقیتهایشان به مرور زمان مشخص میشه.
بهتر است صبر کنیم تا نتایج نهایی اعلام شوند و سپس با دیدگاه واقعبینانهتر به موضوع نگاه کنیم.
همه ما باید از تلاشهای یکدیگر حمایت کنیم و به یاد داشته باشیم که هر کسی مسیری منحصر به فرد دارد. تمرکز بر روی اهداف و موفقیتهای خودتون میتونه به شما کمک کنه تا احساس بهتری داشته باشید.
بسم الله الرحمن الرحیم