دانش پرستاری: از کلاس درس تا جامعه

رایج ترین خواب ها و معنای واقعی آنها

همه ما آن رویاهایی را دیده‌ایم که باعث شده با وحشت کامل از خواب بیدار شویم، اما متوجه شویم که آنها فقط رویا هستند. اما آنها در واقع چه معنایی دارند؟ موضوع تعبیر خواب قرن ها مردم را مجذوب خود کرده است و همه ما می توانیم با هم ارتباط برقرار کنیم. اگرچه هنوز به طور کامل درک نشده است که چرا ما اصلاً خواب می بینیم، تجزیه و تحلیل رویاها و نسبت دادن معنی به آنها به منبعی برای سرگرمی و تأمل در خود تبدیل شده است. از آنجایی که یک فرد به طور متوسط بین سه تا پنج خواب در شب می بیند، روانشناسان و نوروبیولوژیست ها تئوری هایی در مورد اینکه چرا خواب می بینیم و خواب هایمان ممکن است چه معنایی داشته باشند، دارند.

از دست دادن دندان
یکی از رایج ترین انواع رویاها، ممکن است به این معنی باشد که شما نگران ظاهر خود هستید یا نگران توانایی خود در برقراری ارتباط هستید.

رویای از دست دادن دندان نیز ممکن است ریشه در واقعیت داشته باشد. طبق یک مطالعه در سال 2018، تحریک واقعی دندان می تواند دلیل آن باشد، نه ناراحتی روانی.

در حال تعقیب
فرار از چیزی یا تعقیب شدن در خواب بیانگر این است که از چیزی فرار می کنید که باعث ترس یا اضطراب شما می شود.

رفتار اجتنابی به این رویا کمک می کند، که می تواند یک رویای تکرار شونده نیز باشد تا زمانی که مشکل را پیدا کنید و آن را در زندگی بیداری خود حل کنید.

افتادن
افتادن در خواب ممکن است منعکس کننده احساس ترس، اضطراب یا خیانت باشد. آنها همچنین می توانند با احساس خارج از کنترل یا تحت فشار بودن همراه باشند.

رویاهای افتادن می تواند ناشی از ناامیدی و ناامیدی باشد، به خصوص به دلیل چیزهایی که ما به آنها امید زیادی داشتیم.

پرواز

رویاهای پرواز می توانند هیجان انگیز و حتی رهایی بخش باشند، اما اگر از ارتفاع می ترسید می توانند ترسناک نیز باشند.

رویاهای پرواز اغلب دو معنای بسیار متفاوت دارند. آنها می توانند احساسات آزادی و استقلال یا تمایل به فرار یا فرار از واقعیت های زندگی را نشان دهند.

سایر رویاهای رایج بین مردم

از دست دادن صدا و ناتوانی در تماس یا فریاد زدن برای کمک

بارداری

برهنه در ملاء عام

پول

در حال مرگ

احساس به دام افتادن

پرواز کردن

Loss of voice and inability to call or shout for help

Pregnancy

Naked in public

Money

Dying

Feeling trapped

Flying

آیا خواب کودکان معنی دارد؟ Do children's dreams have meaning
کودکان خردسال تا زمانی که به سن مدرسه نزدیک می شوند، توانایی محدودی در تشخیص رویاها از واقعیت یا خیال دارند. در دوران کودکی و نوجوانی، رویاهای کودکان تمایل به بازنمایی مسائل مربوط به رشد معمولی، موضوعات تحقق آرزوها و محرک های محیطی دارند.

علاوه بر محتوای آشکار، معنای نهفته و تداعی رویاهای کودکان نیز منعکس کننده عملکرد نفس کودک است و از ارزش بالینی بسیار بالایی برخوردار است. درک این معانی می تواند به فرآیند معمول ما در ارزیابی اختلالات عاطفی، مکان یابی ماهیت ناخودآگاه تعارضات و ارزیابی رابطه درمانی کمک کند.

Catalano, S.J. Children's dreams: Their meaning and use in clinical practice. Child Adolesc Soc Work J 1, 280–289 (1984). https://doi.org/10.1007/BF00778689

آیا کودکان می توانند رویاها را با واقعیت اشتباه بگیرند؟ Can children confuse dreams with reality
کودکان خردسال اغلب در تخیل غوطه ور می شوند و بنابراین، والدین، معلمان و حتی دانشمندان اغلب تصور می کنند که آنها قادر به تشخیص واقعیت از غیرواقعی نیستند. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که کودکان در مورد تفاوت های بین خیال و واقعیت بیش از آن چیزی که برای بزرگسالان به نظر می رسد متفکر هستند.

رایج ترین خواب برای بچه ها چیست؟ What is the most common dream for kids

بیشتر رویاهای مکرر شامل تهدیدهای جدی می‌شدند، با رویارویی با هیولاها، حیوانات یا زامبی‌ها که اغلب گزارش‌شده است. متداول ترین موضوع بعدی در رویاهای مکرر کودکان، تهدید به پرخاشگری فیزیکی، افتادن و تعقیب شدن بود.

 توسط: س ف
لطفا در مورد خواب رنگی و ساه سفید و علت آن توضیح دهید

پاسخ: