چند روز دیگر تا برگزاری اولین همایش مجازی کشوری دانشجویی اخلاق باقیمانده است 

به همراه کارگاه های اخلاق

رایگان و با گواهی کشوری

 سلام و تحيات الهي                                                                                                    

 جلسه پيش دفاع خانم آزاده نوري دانشجوي دكتري پرستاري، تحت عنوان «فرهنگ احترام در محيط كاري پرستاران بالين :يك مطالعه اتنوگرافي متمركز»  روز يكشنبه مورخ 99/3/25 ساعت 10 صبح در كارگاه دانشكده  پرستاری  و مامایی دانشگاه علوم پزشکی گلستان برگزار مي گردد            

استاد راهنما: دکتر اکرم ثناگو 

استاد مشاور: دکتر لیلا جویباری، دکتر فریبا طالقانی          

ethnography-respect

Azadeh Noori

Dr. Akram Sanagoo                                                                                                                   

http://www.jehp.net/article.asp?issn=2277-9531;year=2019;volume=8;issue=1;spage=261;epage=261;aulast=Nouri

نوشتن  ممو    یک فرایند تحلیلی است که برای تضمین کیفیت در تئوری پایه ای ضروری است. استرن این قیاس را ارائه می دهد که اگر داده ها بنای اصلی توسعه تئوری باشند، مموها "هاون" آن هستند.  

مموها انبار ایده هایی است که از طریق تعامل با داده ها ایجاد و مستند می شوند. بنابراین،  مموها بخش های تفسیری منعکس کننده ای هستند که برای مستند سازی ایده ها، وقایع و فرآیندهای اندیشه ذاتی در فرایند تحقیق و توسعه تفکر تحلیلگر، دنباله ممیزی تاریخی را ایجاد می کنند. مموها سوابق تفصیلی از افکار ، احساسات و تأملات شهودی پژوهشگران را ارائه می دهند.

لمپرت، نوشتن مموها را مهم می داند زیرا مموها محققان را وادار به تجزیه و تحلیل و کدگذاری داده ها و ایجاد کدها به دسته بندی ها در مراحل اولیه کدگذاری می کند. مموها دلیل و چگونگی تصمیم گیری های مربوط به نمونه گیری، کدگذاری، کلاپس کدها، ساخت کدهای جدید، جدا کردن کدها ، تولید یک دسته و شناسایی روابط انتزاعی به سطح بالاتری از تجزیه و تحلیل را نشان می دهد. 

بنابراین، مموها یادداشت های تحلیلی غیررسمی در مورد داده ها و پیوندهای نظری بین دسته ها هستند. ممو نویسی یک فعالیت پویا است که باعث تقویت دارایی های فکری می شود ، حرکت تحلیلی را تقویت می کند و یافته های گراندد  تئوری را  غنی تر می سازد 

memoing یادداشت
گراندد تئوری grounded theory

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6318722/pdf/10.1177_2050312118822927.pdf

رساله دکترای پرستاری  PhD، سمیرا فوجی، گرگان، دکتر عیسی محمدی، دکتر اکرم ثناگو، دکتر لیلا جویباری

روی تصویر کلیک کنید تا بزرگتر شود . برای مشاوره پژوهشی می توانید از طریق تلگرام و واتس آپ در تماس باشید 09113548454 

دانشجویان عزیز 
مهلت ارسال به دومین #جشنواره_آموزشی ایده های نوآورانه تا 22 دی ماه 1398 است 

http://ichpe.org/sfimed 

 از این چند روز باقیمانده استفاده نمایید  برای راهنمایی در تدوین ایده خود می توانید با دکتر ثناگو در ارتباط باشید   

AkramSanagoo@gmail.com

 مقاله

حاصل بخشی از رساله دکترای ازاده نوری به راهنمایی دکتر اکرم ثناگو است 

Challenges of respect as promoting healthy work environment in nursing: A qualitative study
 

 دانشجویان و همکاران گرامی

ایمیل یاهوی خانم دکتر ثناگو در دسترس نیست و ایشان از جمیل استفاده می کنند لطفا در مکاتبات خود از این ایمیل استفاده کنید 

akramsanagoo@gmail.com

💧👤💧
بر اساس نظریه شناخت اجتماعی آلبرت بندورا #متارکه_اخلاقی : 

 چرا و چطور تحت یک شرایط خاص افراد درستکار ممکن است بدون اینکه دچار احساس گناه یا شرمندگی شوند اصول اخلاقی و یا ارزش های انسانی را رعایت نکنند.  💧👤💧
#moral_disengagement

#پروپوزال این طرح پژوهشی در دست تدوین است شما هم اگر مایل به مشارکت در تدوین طرح های دیگری با موضوعات اخلاقی  از نوع  #اعتبارسنجی_ابزار هستید   با ما در تماس باشید😊
@jouybari💎

تولد دوست و همکار  و خواهر عزیزم 
دکتر  ثناگو را  تبریک  می گویم  
۹۹درصد کارهای تحقیقاتیم  با این همکار فعال و بی نظیر است  

به همه آنهایی  که در این روز زندگی زمینی خود را  آغاز  کرده اند  تبریک می گویم 

کمیته تحقیقات دانشجویی  موفقیت خود را مدیون تلاش های دکتر ثناگو است
امید دارم  در رسالت زندگی خود موفق باشند
@jouybari🕊🔆

 #اخلاق_در_محیط_کار

نظارت توام با سو استفاده  abusive   supervision

رئیس من ...
1-  مرا مسخره می کند 
2- به من می گوید افکار و احساساتم  مسخره است 
3- در مقابل من سکوت می کند 
4- مرا مقابل دیگران تحقیر می کند 
5- در حریم خصوصی من دخالت می کند
6-  اشتباهات و قصور گذشته مرا یاداوری می کند 
7- با وجود تلاش زیاد از زحمات من قدردانی نمی کند 
8 -  مرا شرمسار می نماید 
9 - به وعده هایی که به من می دهد عمل نمی کند 
10 - خشم و عصبانیت از  دیگران را سر من خالی می کند 
11-  در مورد من نزد دیگران حرف های بد می زند
12- نسبت به من بی ادب است
13- اجازه نمی دهد با همکاران ارتباط برقرار نمایم
14- به من می گوید من کامل نیستم 
15- به من دروغ می گوید 

لیکرت پنج درجه ای  
1- نمی توانم به یاد بیاورم  که او چنین رفتاری با من انجام داده باشد
2- او خیلی بندرت چنین رفتاری را با من انجام داده است 
3-او  گاهی اوقات چنین رفتاری را با من انجام داده است
4- او  معمولا چنین رفتاری را با من انجام داده است 
5- او اغلب اوقات این رفتار را با من انجام داده است 

#پرسشنامه  بنت جی تیپر استاد مدیریت دانشگاه گاتن کنتاکی
@jouybari

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/jonm.12071

اثر  عواطف سمی بر بهره وری در محیط کار 
یکی از دانشجویان کارشناسی ارشد قصد دارد که این پروپوزال را تدوین نماید  اگر مایل بودید می توانید با ایشان همکاری نمایید

 Nurse moral disengagement.
#متارکه_اخلاقی_پرستاران 
 به معنی عدم درگیر شدن در مسائل اخلاقی 

دو نفر از دانشجویان کارشناسی زیر نظر یک دانشجوی پی اچی دی  تدوین این پروپوزال را شروع کرده اند 

#اخلاق_در_محیط_کار 
@jouybari
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25908639

 #همایش_اخلاق_حرفه_ای ، 16 و 17 بهمن  98 
گلستان ، گرگان 
این همایش دانشجویی است اما  آن دسته از اساتید و سایر همکاران که کار مرتبط دارند و حتما یکی از نویسندگان آن دانشجو است نیز می تواند چکیده مقاله خود را به ایمیل همایش ارسال نمایند 
 دریافت چکیده مقالات آغاز شده است

http://goums.ac.ir/page/18670/کنگره-اخلاق 
 آثار ارسالی می تواند از تنوع برخوردار باشد:  مقاله ، پوستر مفهومی، عکس، مستند شصت ثانیه ای، سناریوی اخلاقی، انیمیشن
 @jouybari
دبیران علمی: دکتر  لیلا جویباری ، خانم سحر اردلان دانشجوی پی اچ دی

لطفا این فراخوان را در شبکه های اجتماعی منتشر بفرمایید. سپاس

 
لطفا این پوستر را برای دوستان خود در سایر دانشگاه ارسال بفرمایید 
 در همایش اخلاق شرکت کنید

 
organisational citizenship behaviour

 رفتار شهروندی سازمانی 
 از دیگر موضوعات اخلاقی است 
در این زمینه هم می توانید با ارائه مقاله در همایش مشارکت نمایید 
#اخلاق #همایش 
#گرگان

http://shell.cas.usf.edu/~pspector/scales/ocbcpage.html

چک لیست 10 سوالی و 20 سوالی 

می توانید پرسشنامه را به صورت آنلاین طراحی کنید  کار جمع آوری آن ساده تر است و درختی هم قطع نمی شود🦋🦋🦋🦋🦋

@akramsanagoo   از دکتر ثناگو می توانید برای  انجام این مطالعه به  عنوان استاد راهنما کمک دریافت کنید 
@jouybari

 آنچه زنان باید بدانند 

  مولف چودف

مترجم دکتر شیماتاجیک، دکتر رسامک امینی 

ناشر کتابدرمانی

 مرکز پخش پیکان

سایز رقعی

تعداد صفحات 215

سال چاپ1391

نوبت چاپ5

دسته: روانشناسی زناشویی و ازدواج

در باره مترجمین: دکتر تاجیک و امینی پزشک از دانشگاه ع پ گلستان بوده که در حال حاضر در استرالیا به طبابت مشغول به کار هستند

http://paykanbook.ir/product/%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C/

ارتباط هوش معنوی و هوش هیجانی با شفقت به خود دانشجویان دختر رشته پرستاری

آناهیتا خدابخشی کولایی ، نازگل چایچی طهرانی، اکرم ثناگو

http://ijme.mui.ac.ir/article-1-4697-fa.html

تبیین تجربیات دانشجویان دندانپزشکی از آموزش در عرصه: یک مطالعه کیفی با استفاده از بازاندیشی

هاله ذکایی ، مینا پاک خصال ، امیررضا احمدی نیا  ، لیلا جویباری

اهمیت آموزش استدلال بالینی در آموزش پزشکی

فرشته عراقیان مجرد، آناهیتا صادقی، اکرم ثناگو، لیلا جویباری

مقایسه سبک زندگی ارتقا دهنده سلامتی در سالمندان مبتلا به سرطان با غیر مبتلا به سرطان مراجعه کننده به مراکز آموزشی و درمانی شهر گرگان در سال 1397

مطالعه مورد شاهدی

ثابته شیرمحمدی فرد :    دانشجوی کارشناسی ارشد پرستاری سالمندی

چهارشنبه بیستم شهریور ساعت 13:15

 دانشگاه علوم پزشکی گلستان

همة ما در بارۀ آزمون آسکی به طور پیوسته شنیده ایم یا حتی آن را تجربه کرده ایم اما کمتر دربارۀ آزمونی به نام پسکی شنیده ایم. پسکی یا مصاحبه های بالینی ساختارمند قبل از استخدام، نوعی آزمون است که پزشکان عمومی که از سایر کشورها به جز استرالیا فارغ التحصیل شده باشند و متقاضی هر گونه کار و هر نوع استخدامی در استرالیا باشند ملزم به شرکت در آن هستند. 

 دوفصلنامه آموزش و اخلاق در پرستاری

جهرم

http://ethic.jums.ac.ir/article-1-407-fa.html

PESCI

Pre-employment structured clinical interview 

https://doi.org/10.1016/j.jtemb.2019.06.017

چکیده 

سرطان پستان یکی از شایع ترین نئوپلاسم ها در زنان در سراسر دنیا و با شیوع تقریبی شانزده درصد است. در مطالعات مختلف به ارتباط  عنصر زینک  zn با  سرطان پستان breast cancer  پرداخته شده است. در این مطالعه متاآنالیز، 36 پژوهش در بازه زمانی 1984 تا 2017 منتشر در پایگاه های "مدلاین، کاکرین، پابمد، اسکوپوس و آی اس ای وب او نالج و امبیس" مورد بررسی قرار گرفتند 

1699 بیمار و 2000 گروه کنترل در این مطالعات شرکت کرده بودند

یافته ها:  لطفا به اصل مقاله مراجعه شود

نتیجه گیری: ارتباط معنی داری بین کاهش غلظت روی و خطر شروع سرطان پستان در زنان وجود دارد.   

  breast cancer  trace elements zinc 

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0946672X19301464

Please cite this article as

Jouybari L, Kiani F, Akbari A, Sanagoo A, Sayehmiri F 
Aaseth J, Chartrand MS, Sayehmiri K, Chirumbolo S, Bjørklund G, A meta-analysis of
zinc levels in breast cancer, Journal of Trace Elements in Medicine and Biology 2019 ,
https://doi.org/10.1016/j.jtemb.2019.06.017

نویسندگان مسئول: دکتر اکرم ثناگو و دکتر گایر بیوکلند از نروژ - مرکز  مشاوره برای تغذیه و پزشکی محیطی

  عنوان کوتاه مقاله: زینک بیومارکر  سرطان پستان

نتایج این مطالعه مرورنظامند نشان داد که بهره هوش افراد زیر بیست سال در ایران به طور  متوسط  97 و افراد بالای بیست سال 105 است

تعداد افراد مورد بررسی در این 51 مقاله حدود پنج هزار نفر بوده است

به نظر می رسد باید تاکید بیشتری روی تغذیه با شیر مادر و تغذیه سالم  گردد زیرا بهره هوشی روی موفقیت آموزشی، کاری و شخصی و اجتماعی افراد اثر می گذارد. پیشگیری از مهاجرت نخبگان  و فراهم نمودن شرایطی برای بازگشت آنها به کشور نیز توصیه می شود 

http://www.ijpvmjournal.net/article.asp?issn=2008-7802;year=2019;volume=10;issue=1;spage=34;epage=34;aulast=Chaman;type=0

DOI: 10.4103/ijpvm.IJPVM_171_18 

 استاد راهنما: دکتر اکرم ثناگو،

استاد مشاور: دکتر لیلا جویباری، استاد مشاور آمار: دکتر ناصر بهنام پور

نگارش: زهره برزگر امیری

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ بهمن ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

The Effect of Verbal/Written Self Disclosure on Depression, Anxiety and Stress in Patients After Open-Heart Surgery

 جواد لک‌زایی, اکرم ثناگو, علی کاوسی, لیلا جویباری, ابوالفضل کاوسی, زینب حقدوست, حسین نصیری

بررسی مقایسه‌یی سلامت روان در بین حافظان قرآن و غیرحافظان قرآن شهر گرگان

http://journals.sbmu.ac.ir/jrrh/article/view/17856

به یاد دانش آموختگان دانشگاه علوم پزشکی گلستان 

اصل رازداری در بیماری با نقص ایمنی بستری در بیمارستان: گزارش مورد

  شکیبا خوشروزی، رضا جهانشاهی، دکتر اکرم ثناگو ، لیلا جویباری

http://ethic.jums.ac.ir/browse.php?mag_id=20&slc_lang=fa&sid=1

 سمیه یوسفی، دکتر هدی محمد خانی، دکتر اکرم ثناگو

یکشنبه شانزدهم اردیبهشت یک روز بهاری زیبا برای ما بود . گل، شکلات، کاکائو، مهر و تسبیح، روسری، خرما و ... 

 مقاله

A #Case Report of a Child with Rhabdomyosarcoma and a Very Large Congenital Nevus

این مقاله حاصل یک کار مشترک بین سرکار خانم زهرا پایاب (بالینی)، سیده زهرا نژاد حسینی (دانشجوی کمیته تحقیقات دانشجویی)، دکتر اکرم ثناگو (آموزشی)، دکتر علیرضا معصوم نیا (بالینی)، بتول آذرتاش (بالینی) است.

http://jpen.ir/article-1-267-fa.html

به دانشجویان پیشنهاد می شود برای نوشتن مقاله از کار "#کیس #ریپورت" شروع کنند و این امر از طریق برقراری ارتباط با همکاران بالینی ممکن می گردد.

@jouybari 

 مکان: گرگان

زمان: 1- 3 آذر 96

https://t.me/DrJouybari/1481

 تبریک به  خانم دکتر ثناگو برای فعال کردن دانشجویان کارشناسی و کارشناسی ارشد در  تحقیقات مرتبط با اخلاق پزشکی

سیدمحسن حسینی نژاد دانشجوی نمونه از دانشکده پزشکی-  

جواد لک زایی از دانشکده پرستاری و مامایی (مقطع کارشناسی)،

فرشته عراقیان مجرد از دانشکده پرستاری و مامایی (مقطع PhD)،  

معرفی سایر دانشجویان:

....  

پانزده آذر : مراسم تقدیر از دانشجویان نمونه  و  کارگاه اختراعات و اکتشافات برگزار شد. دکتر ثناگو بخشی از کارگاه را شرکت کردند.  قرار است یک بار دیگر برگزار کنند.

 شانزدهم آذر : مراسم تقدیر از پژوهشگران منتخب دانشگاه و همچنین پژوهشگران دانشجو ساعت 10 تا 11:30 برگزار می شود. 

   http://jmums.mazums.ac.ir/article-1-8400-fa.html

امیرشاهی مهربانو، ثناگو اکرم، ناروئی فرشته، میرشکاری فاطمه، میرشکاری لیلا.

گزارش یک مورد جنین پاپیروسی در بارداری دی آمنیون- مونوکوریون

مجله دانشگاه علوم پزشکی مازندران  

جنین پاپیروسی حالت نادری است که یک جنین مومیایی‌شده را در طی بارداری‌های چند قلویی توصیف می‌کند. به این نحو که یکی از قل‌ها در اوایل بارداری می‌میرد در حالی که قل یا قل‌های زنده دیگر به حیات خود ادامه می‌دهند. علت این مرگ ناشناخته است و به نظر می‌رسد بیش از آن که یک رخداد اتفاقی باشد از ناهنجاری‌های رشد و تکامل اوایل بارداری ناشی شود.

هدف از مطالعه حاضر معرفی یک جنین پاپیروسی است که در طی لیبر تشخیص داده شده است.

در بررسی سونوگرافی از مادر بارداری مشخص شد که وی با سن حاملگی 19 هفته و 4 روز، دوقلو باردار است. سونوگرافی یکی از قل‌ها را زنده و قل دیگر را فاقد حیات گزارش کرده بود. زایمان مادر به روش طبیعی و در سن حاملگی 38 هفته و چهار روز انجام شد که حاصل آن یک قلِ پسر، زنده و به ظاهر سالم با امتیاز آپگار 9 و وزن سه هزار گرم بود در حالی که قل دیگر که او نیز پسر بود، مرده بود و کاملاً مومیایی به نظر می‌رسید و وزن 800 گرم داشت.

جنین پاپیروسی مورد نادری است که تشخیص به موقع آن برای پیشگیری از عوارض شدید، بسیار مهم است. بررسی کامل جنین و جفت به تعیین عوامل مؤثر در ایجاد جنین پاپیروسی کمک خواهد کرد.

واژه‌های کلیدی: جنین مومیایی، حاملگی دوقلویی، مرگ جنینی

 http://jmums.mazums.ac.ir/browse.php?a_id=8400&slc_lang=fa&sid=1&ftxt=1

تبریک به دانشجویان حلیمه کری (پرستاری)، فروغ فاروقی (پرستاری)، زیبده بهجه (پرستاری) برای راهیابی به مرحله گروهی المپیاد علمی دانشجویی  

از گلستان چهار تیم در حیطه های استدلال بالینی، علوم پایه، فلسفه پزشکی و مدیریت نظام سلامت برای شرکت در المپیاد اعزام شدند که تیم مدیریت نظام سلامت موفق به راهیابی به مرحله گروهی شدد.

دانشجویان تیم مدیریت نظام سلامت:  از زحمات بی دریغ دکتر ثناگو عزیز سپاسگزاریم.... بچه ها لطفا برامون دعا کنین

فروغ فاروقی دانشجویی بود که از دانشگاه علوم پزشکی گلستان موفق به دریافت مدال برنز در مرحله ازمون انفرادی شد. این دومین مدال برنز فاروقی در آزمون های المپیاد است. 

دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گلستان
 
پایان‌نامه برای دریافت درجه کارشناسی ارشد پرستاری مراقبت‌های ویژه 

عنوان: تاثیر پیگیری تلفنی پس از ترخیص (تله نرسینگ) بر بستری مجدد ناشی از عوارض در بیماران بعد از عمل پیوند عروق کرونر در بیمارستان قلب شهید رجایی در سال 1394

استاد راهنما: دکتر اکرم ثناگو

نگارش:  مریم فروزش

یکم تیر ماه 1395  ساعت 13:20

روش كار: در این مطالعه کارآزمایی بالینی در سال 1394، 128 بیمار بستری در بیمارستان شهید رجایی تهران که جراحی پیوند عروق کرونر انجام داده بودند به صورت تصادفی در دو گروه قرار گرفتند. گروه مداخله در روزهای سوم الی پنجم پس از ترخیص یک تماس تلفنی توسط پرستار جهت ارزیابی وضعیت بهبودی شان دریافت کردند، گروه کنترل این تماس تلفنی را دریافت نکردند. سپس هر دو گروه برای مدت سی روز جهت میزان بستری مجدد و عوارض پس از عمل پیگیری شدند. ابزار جمع آوری داده ها شامل فرم جمعیت شناختی و چک لیست مشاوره تلفنی وضعیت بهبودی بعد جراحی قلب بود. داده ها با نرم افزار SPSS و آزمون های آماری تی تست، من ویتنی و کای اسکوئر آنالیز شد.

دانشگاه علوم پزشکی ایران، سالن همایش های رازی

آرش رضایی - دکتر اکرم ثناگو - عاطفه نوتج - مونا رضاپور اصفهانی

گزارش بعد از برگزاری مراسم:

به همکار عزیزم دکتر ثناگو، استاد مهربان و سنگ صبور دانشجویان برای افتخار آفرینی شان صمیمانه تبریک می گوییم.

دکتر اکرم ثناگو به عنوان نفر اول  و با عنوان "پژوهشگر برتر دانشگاهی بر اساس رشد سالیانه فعالیت های پژوهشی در محور تولید دانش" معرفی شدند.

مجری این برنامه که با تسلط و خیلی حرفه ای  کارشان را انجام دادند خانم  یازرلو از دانشجویان پرستاری بودند.

محمدتقی مجنی از دانشجویان افتخار افرین کمیته تحقیقات دانشجویی لوح تقدیر دریافت داشتند.

پوستری شامل تصاویر نجمه شاهینی عزیز(نمونه کشوری)، مهین نوملی(نمونه کشوری)، فاطمه مهرآور(نمونه کشوری)، محمدهادی ملصقی(المپیادی) در کمیته تحقیقات دانشجویی به معرض نمایش گذاشته شد. از کمیته تحقیقات دانشجویی بایستی تشکر کرد که سبب نکوداشت نام این عزیزان شدند.

همچنین نام فرزانه مختاری نیز به عنوان افتخارآفرین کمیته تحقیقات دانشجویی در هنگام معرفی دانشجویان  اعلام شد. فرزانه مختاری این نعمات الهی را مدیون شرکت در المپیاد علمی دانشجویی است و قطعا خیر و برکت حاصل از این کارشان مستدام خواهد بود. برکات کاری که با نیت قربت الی الله باشد حتما استمرار دارد. در جایی خواندم این که از شما تشکر شود از شما تقدیر شود خود یک ثروت است . ثروت فقط پول نیست. ثروت این است که دانشجو یا هیات علمی در جمع اساتید دانشگاه مورد نکوداشت قرار می گیرد. سپاس خداوند را.

خانم ها باقریه و لادن فضلی و مهدیه مرگدری نژاد نیز مورد تقدیر قرار گرفتند. آنهایی که اسم شان در لیست تقدیر نبود دلخور نشوند برنامه ریزی کنند برای فرصت های بعدی و بالاتر و مهم تر. انشالله